do wody

[...] do wyscigu a przez 20 km tylko żem objeżdzał wszystko co sie dąło na trasie.hehe Póżneij pojechaliśmy na Festiwal rowerowy.Jedna z lepszych atrakcji do skoki rowerem do wody.rasa liczyła po górach dosc spoych gdzie średnia żadko przekraczała 10-12 km.Ale ogólnie wyszła srednia 23,7 w czasie 5h i 27 min. Pozdro rzeka-jak tam stan licznika.

[...] "Po treningu trzeba podkraść miód, który tata od czasu do czasu (czyt. Codziennie) dodaje do piwa grzanego. Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem " miód kolejny artykuł do kupienia RAZEM 1zl 5 groszy - zależy czy autor sam sobie kupuje całkiem żarcie na dietę czy nie,jeśli nie to nie musi [...]

my i tak obstawiamy, z ebedzie mial cos ze stawami, bo on wogle ostrozny nei jest, jak biega to na maska, skacze do wody na bebcol z duzych wysokosci.... predzej czy pozniej wyjdzie mu to bokiem... wariat taki %-)

Czy mogę użyć miody do wody - potreningowo ?

[...] poglebienie sie skrzywienia. Jezeli dostales zestaw cwiczen i korekcje w postaci wkladni radze je wykonywac i bez tej korekcji nigdzie sie nie wybierac no chyba ze do wody poplywac:). Co do krutszej nogi tak mala wada jeszcze jest uznawana fizjologie, ale ze wzgledu na twoj wiek i to co pisales o poznym wzrastaniu w rodzinie spowodowalo [...]

[...] nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Jeżeli chcesz wiedzieć czy efekty są takie jak być powinny, to niezbędna jest kontrola spożywanych kalorii i pomiary obwodów ciała. Wracając do wody, jeżeli już kupujesz, to najlepiej Muszyna, Muszynianka. Te które mają dużo wapnia i magnezu. Oczywiście nie trzeba pić tylko taką wodę. Może też z dozownika.

[...] i odbijam sie od dan i spowrotem spadam na dno i tak cala dlugosc basenu w ta i spowrotem (opadanie swobodne na wiekszych glebokosciach (2,5) przy "wskakiwaniu" do wody pomagam w fazie wejscie rekami - do gory i schodzisz na dol nic niedziala jak wrzask trenera i mus przeplyniecia 20/20/25/20/20m w niewielkiech przerwach Pozdrawiam " [...]

30 g to smiesznie mala wrecz porcja co do wody to pij normalnie nie musisz wiecej:)a gainer to tylko dodatkowy posilek,nic wiecej

[...] sporo gazow, i wyraznie wyczuwalny smak soji - slabo przyswajalnego i taniego bialka KTP creatine kapsulki - efekty z poczatku OK, ale jak wsypalem zawartosc kapsulki do wody i wszystko plywalo po wierzchu to sie zaczalem zastanawiac co tam jest - bo kreatyny to chyba nieduzo Vanadyl Sulphate - jesli komus nie przeszkadza ohydny smak , brak [...]

Hihihehe - ja nawet gdzieś czytałem, że wtedy podczas gotowania/zalania wrzątkiem z płatków odchodzą do wody czy tam do mleka jakieś szkodliwe związki. Pisało też, że nie zaleca się gotowania w mleku i spożywania takiego. Zalecenia były takie zeby zalać wrzątkiem/ugotować w wodzie, odlać tą wodę i dopiero wtedy dodać mleko czy tam coś innego. [...]

[...] dwa/trzy dni. Podobno lepiej wypić rano 30 min przed śniadaniem - szybszy metabolizm, nie wiem ile w tym prawdy. A może kupić kofeinę w proszku i po prostu dosypywać sobie do wody/zielonej herbaty? Efekt chyba będzie ten sam, nie będzie gazu więc 0 skutków ubocznych! Dostanę taką w sportowym? Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-02-27 00:15:27

Co do piersi warzysz 150g i wrzucasz do wody czy po wyjęciu ważysz te 150g bo to będzie różnica

[...] Izotreinoiny wraz z vit. A ponieważ może dojść do hiperwitaminozy. Jest w postaci maści i tabletek. Limecyklina – Tetralysal – Tetracyklina (Antybiotyk) Do wody kąpielowej dodawać nadmanganian potasu / chlorek żelaza Kąpiele stosować, co 3/4 dni z pierwszego lepszego co Ci wkleiłem, chyba niezbyt to jednak czytałeś

Dobra,teksty o antybiotykach i przeziębieniach zrozumiałam inaczej,niż Ty myślałaś, w stylu że antybiotyków na przeziębienia się nie bierze Więc tu mamy jasność. Co do wody utlenionej to też przyznam,że po prsotu dwie Twoje wypowiedzi sobie połączyłam w jedną,po prsotu czytałam kilka Twoich postów i potem nie wiedziałam,co dokładnie napisałaś w [...]

bo za dużo chlasz witajcie strasznie boli mnie ucho od skoku do wody i nic nie pomaga co mam zrobić???

Ja - dzbanek z filtrem do wody, i zawsze jest dobra, czysta woda, nie trzeba latać do sklepu po drodze na trening;>

Wsypać do wody, soku i wypić ok, ale nie wymieszać całkowicie aż do rozpuszczenia.Wiem bo kiedyś to sprawdziłem przez miesiąć pijąć rozpuszczona w wodzie efektu nie było żadnego, ale wystarczyło wsypać proszek do buzi i popić sokiem winogronowym i pierwsze rezultaty było po tygodniu i to całkiem przyzwoite.

Figa uzywasz jakis filtrow do wody pitnej? Woda jest chlorowana, fluorowana i zapewne zawiera domieszke metali ciezkich, sorki taka jest rzeczywistosc. Idealem byloby miec filtr, ktory jeszcze by alkalizowal wode. Jesli chodzi o diete widzisz jest albo "biale" albo "czarne", nie ma czegos pomiedzy, wybor nalezy do Ciebie. Sama [...]

Ciężko będzie zależy z kim tą siłke w hotelu będziesz robił może asekuracja by Ci się przydała? :-)No i nie wchoć za głęboko - do wody oczywiście.

na tym j**anym Kaukazie dodają coś mocnego do wody. %-) %-)